電子レンジ用グリルディッシュを使ったレシピです。
昨年9月に一人暮らしを始めた長女からグリルディッシュが便利よ！とのLINEが届いた。
同時に添付されたこんがり焼けているサバの画像。
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kurashi-note00.com
2026-05-20 11:39
お弁当の副菜や、あと一品欲しいとき、コンロを使わず電子レンジだけで簡単に作れます。
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焼きにんじん
材料
（1～2人分）
- にんじん…1個
- オリーブオイル…大さじ１
- 塩…少々
- ドライパセリ…適量
How to cook
にんじんはよく洗い、皮つきのまま半分に切ります。下半分は４等分、上半分は８等分にカット。
グリルディッシュにオリーブオイル大さじ１、塩を少々振りかけます。
にんじんを並べフタをして電子レンジ500Wで３分。
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ひっくり返して、再度フタをして電子レンジ500Wで3分。
お好みでドライパセリを散らしてできあがり。
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つぶやき
コストコでグリルディッシュを購入してからいろいろと作ってみております。
レンチンだけで簡単にできるので、時短、洗い物削減、ストレスフリーです。
この焼きにんじんはハンバーグやステーキの添え物として手軽に作れるので便利。子ども達が居たころはもっぱら人参のグラッセでしたが、甘いものが得意でない夫はこちらのほうが良いようです。
焼きにんじんは冷蔵庫に人参しかない！というときに手軽にできるお助けメニュー。
