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水切りヨーグルトがまるでクリームチーズ。一晩おくだけの簡単な作り方

水切りヨーグルトがまるでクリームチーズ。一晩おくだけの簡単な作り方

ヨーグルトの整腸作用は有名ですね。ヨーグルトを水切りするとまるでクリームチーズのようになります。またもっと栄養価が高くなり、下に溜まったホエイはパックにすると美白効果も期待できるという優れもの。そんな水切りヨーグルト、簡単に作れます。今晩作って明日の朝食にいかがですか?

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