電子レンジ調理 | 【暮らしの音】kurashi-*note

さつまいもと人参皮ごと美肌サラダ｜レンチンしてざっくり混ぜるだけ簡単！

さつまいもが美味しい季節ですね。ビタミンCと食物繊維がたっぷりのさつまいもは便秘改善に役立ち美容にも効果的。 βカロテンが豊富な人参と合わ...

深夜、小腹が空いたといって、まさかカップラーメンなんて食べてませんか？それ、絶対NGですから。罪悪感ゼロ、激うま！の豆乳春雨担々麺を...

カレーって煮込む時間が必要なので時間があるときじゃないと作れない。そう思っていませんか？台所に立ってわずか20分程度で完成。しかも美味し...

コストコで初めてアスパラガスを買いましたが、正直言ってこれはマストバイ商品です。美味しいうえに、調理が手軽。販売員さん（男性）に ...

久しぶりにステーキが食べたい！！ってことになって、もやし、いんげんの炒めもの、にんじんのグラッセと皮つきフライドポテトを添えました。皮つ...

シリコンバッグは根野菜も茹でることができ、簡単調理ができます。今回はレンコンのゆかり酢和えをスタッシャー（シリコンバッグ）で作ってみまし...

甘～い大学芋はいくつになっても女子の好物。（男子も？）カリっと揚がったお芋に甘いカラメルが絡まった大学芋は無性に食べたくなりますよね。 ...

コストコで明太子をゲットしたので、休日のランチタイムに明太パスタを作ってみました。ランチってがっつり作りたくない！台所を汚したくない...

ハンバーグの添え物としての王道はなんといっても人参グラッセ！私はハンバーグを作っている最中に小鍋でコトコト味をしみ込ませて作っておりまし...

今、流行りのシリコン保存バッグ便利ですよね～♪ いろんなお料理が作れ、洗い物の軽減、ガスコンロ掃除の簡素化、調理の手間の排除などメリットし...