９月22日は何の日？フィットネスの日・2024年は【祝日】秋分の日｜記念日・誕生日まとめ

９月22日は、グレゴリオ暦で年始から265日目（閏年では266日目）にあたり、年末まであと100日あります。

 

９月22日は何の日？

１年365日、必ず誰かの特別な日はあるはず。記念日や有名人の誕生日、この日生まれた方の早見表や特徴など紹介します。

雑学として、ちょっと知っておくと楽しいことを共有しましょう♪

 

９月22日はフィットネスの日

９月22日はフィットネスの日。

2014（平成26）年8月、フィットネスを通じて国民全体が体の健康を見直したり、生活習慣について考えたりするのがおもな目的で、エアロビックダンスなどの普及と発展を目指して活動する公益社団法人・日本フィットネス協会（JAFA）が制定。

日付は、9月が厚生労働省の推進する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動月間」であることと、1987年（昭和62年）の9月22日に同協会が公益法人として設立したことから。

また、この頃は夏の暑さがおさまって運動するのに最適な季節という理由も。

 

【国民の祝日】秋分の日

2024年９月22日は【祝日】秋分の日。

「祖先を敬い、亡くなった人々を偲ぶ。」が趣旨の国民の祝日です。

祝日法により、天文観測による秋分が起こる秋分日が選定され休日となります。

そのため２年後以降の秋分の日は確定しておらず、前年の2月1日に、春分の日・秋分の日の日付が書かれた「暦要項（れきようこう） 」が官報に掲載されることによって、正式決定となります。

通例、９月22日か９月23日ごろのいずれか１日。

2024年は９月22日、2025年、2026年、2027年の予測は９月23日です。

 

秋分

2024年９月22日は秋分（しゅうぶん）。二十四節気のひとつで、第16にあたります。

昼と夜の長さがほぼ同じになる日。春分と同じように太陽が真東から出て真西に沈みます。

秋分は、太陽が秋分点を通過した瞬間の時刻をその国の標準時で表したもの。秋分日は、時差のために国・地域によって1日の違いが生じます。

日本では９月22日、または９月23日になることが多い。

2024年は９月22日、2025年、2026年、2027年は９月23日が秋分になります。

 

秋の彼岸の中日 

彼岸（ひがん）は、雑節のひとつ。春と秋の２回あり、９月22日は秋の彼岸の中日。

彼岸とは悟りの境地のことで、この世の向こう側を指します。

暦の上では「秋分」がその中日にあたり、前後それぞれ３日を合わせた７日間を「彼岸」と称し、最初の日を「彼岸の入り」、最後の日を「彼岸明け」と呼びます。

秋の彼岸の供物は「おはぎ」。

春の彼岸の中日はこちら。

 

秋分の日にまつわる記念日

夕陽の日

９月22日は夕陽の日。

夕陽を眺めながら大切な人と語り合い、自らと自らを取り巻く人々に想いをめぐらして過ごす日とするのが目的で、全国の夕陽を媒介とした思い出作りを目指している旅館・ホテルで構成する「夕陽と語らいの宿ネットワーク」が制定。

日付は、「秋分の日」は先祖を敬い、亡くなった人をしのぶ日であり、西に沈む太陽を見てその美しさや奥深さを心に留めるのにふさわしい日との思いから。

 

お墓参りの日

９月22日はお墓参りの日。

お盆や春と秋の彼岸などにお墓参りをすることで、先祖代々に手を合わせる日本らしい文化を絶やすことなく未来へとつなげていきたいとの思いを込め、全国の石材店・石材関連業者で組織される一般社団法人日本石材産業協会が制定。

日付は、「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」ことが趣旨とされ、国民の祝日に定められている「秋分の日」に。

 

酒風呂の日

９月22日は酒風呂の日。

四季の節目である春分、夏至、秋分、冬至に酒風呂に入り、健康増進をはかろうと長野県信濃町で銘酒「松尾」の蔵元を営む株式会社高橋助作酒造店の高橋邦芳氏が制定。

日付は、湯で治すと書く「湯治」（とうじ）の語呂が、暦の二十四節気の「冬至」（とうじ）や、日本酒製造の責任者である「杜氏」（とうじ）を連想させることから。

ちなみに、酒風呂用にするなら純米酒がおすすめ。

理由は、米・米麹・水の3つの原料で作られており添加物の入っていない純粋な日本酒であること、アミノ酸が豊富に入っていることから。

また、飲み残しの古いお酒でも利用できます。アルコールの香りが少しきついという場合は入浴剤に加えて入れてもよろしいかと。

※2024年の「酒風呂の日」は、３月20日、６月21日、９月22日、12月21日です。

 

ロブサルツマン・パジャマの日

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LOB SALTZMAN（ロブサルツマン）(@lobsaltzman)がシェアした投稿

９月22日はロブサルツマン・パジャマの日。

快適な睡眠をとって免疫力を上げ、日々の健康のためにきちんとパジャマを着て寝てもらうのが目的で、上質なルームウェアブランド「ロブサルツマン」を展開する株式会社ラビオワークスが制定。

日付は、この頃から昼間と夜間の気温差が大きくなり、体調を崩して風邪にかかりやすくなるので、パジャマを着てぐっすりと眠る習慣をスタートさせるのにふさわしい季節の変わり目の「秋分の日」としたもの。

 

他にもある９月22日の記念日

花園ラグビーの日

９月22日は花園ラグビーの日。

「ラグビーのまち東大阪」のシンボルとなっている東大阪市花園ラグビー場。

ラグビーワールドカップ2019™日本大会が行われた世界に誇れるスタジアムであることをあらためて市民に知ってもらい、ラグビーというスポーツに対する関心と理解をさらに深めてもらうとともに「ラグビーのまち東大阪」を対外的にもアピールするのが目的で、大阪府の東大阪市が制定。

日付は、2019（令和元）年９月22日に東大阪市花園ラグビー場でのラグビーワールドカップ2019™日本大会の初戦となる「イタリア対ナミビア」の試合が行われたことから。

 

ライソゾーム病の日

９月22日はライソゾーム病の日。

ライソゾーム病は、細胞内の酵素活性の低下により発症する遺伝性疾患です。

希少疾患であるライソゾーム病は医療関係者の中でも認知度が低く、診断を下すのが遅れることがあります。

効率的な治療効果を得るには発症早期から治療を始める必要があり、ライソゾーム病を中心とする難病の社会的認知度を向上させることが目的で、ライソゾーム病に関して研究、啓蒙活動を行う一般社団法人Sakura Network Japan（愛知県名古屋市）が制定。

また、患者である子どもたちへの励ましになってほしいとの願いも込められています。

日付は、ライソゾーム病の代表的な疾患であるファブリー病の原因遺伝子がX染色体q22（922と読み替えて）であることと、2012（平成24）年９月22日からライソゾーム病の疾患啓発シンボルマーク「シルバーウイング」の活動が開始されたことから。

 

B.LEAGUEの日

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

B.LEAGUE（Bリーグ）(@b.league_official)がシェアした投稿

９月22日はB.LEAGUEの日。

男子プロバスケットボールのトップリーグである「B.LEAGUE（Bリーグ）」の発展が目的で、公益社団法人ジャパン・プロフェッショナル・バスケットボールリーグが制定。

日付は、リーグ初年度のシーズンの開幕が2016（平成28）年９月22日であったことから。

 

歯ヂカラ探究月間(1日～30日)

９月１日～30日は歯ヂカラ探究月間。

夏は食生活が乱れがちで歯の体力＝歯ヂカラも弱まる傾向にあります。

食生活をリセットする機会でもある９月１日から３０日までの１ヶ月間を、歯が本来持っている力を見直し強化するなどの探究時期にしようと株式会社モンデリーズ・ジャパンが制定。

同社は、歯を丈夫で健康にするガム「リカルデント」を製造販売しています。

 

毎月22日の記念日

カニカマの日＜６月を除く毎月２２日＞

毎月22日はカニカマの日＜６月を除く毎月２２日＞

かに風味かまぼこ「カニカマ」の美味しさをより多くの人に味わってもらうのが目的で、水産加工品などの製造で知られる株式会社スギヨ（石川県七尾市）が制定。

日付は、かにのハサミの形状が漢字の「ニニ」に似ていることから毎月22日を記念日に。

ちなみに、６月22日は『かにの日』で、本物のカニへ敬意を表すため覗いています。

 

ラブラブサンドの日

毎月22日はラブラブサンドの日。

しっとりとした２枚の耳なし食パンでさまざまな具材をサンドし、一袋に２個入った人気商品の「ラブラブサンド」をより多くの人に知ってもらいたいと、パンや菓子の製造販売などを手がける日糧製パン株式会社が制定。

日付は、22日を「夫婦」と読む語呂合わせから。

夫婦で「ラブラブサンド」をプレゼントして日頃の感謝の気持ちを表すとともに、ラブラブなカップルには「ラブラブサンド」を仲良く分け合い、将来夫婦になってほしいとの願いを込めて毎月22日に。

 

禁煙の日

毎月22日は禁煙の日。

2010（平成22）年２月22日、禁煙推進学術ネットワークでは、スワンスワン（吸わん吸わん）で禁煙を！をスローガンに、毎月22日を「禁煙の日」として制定しました。

日付は、数字の２を白鳥（スワン＝吸わん）に見立てて、毎月22日をスワンスワン＝吸わん吸わんの「禁煙の日」にという語呂合わせから。

 

なないろSMSの日

毎月22日はなないろSMSの日。

株式会社ピーアイエックスが提供する「なないろSMS」は、独自の特許技術により、一人一人の特性やニーズに合わせて個別にSMS（ショートメッセージサービス）の送信ができるサービス。

「なないろSMS」の認知を広め、より多くの企業の広告戦略に役立ててもらうことが目的で制定。

日付は、「SMS」が「2 Month 2」に見えることから、毎月22日を記念日としたもの。

 

９月22日お誕生日の有名人

９月22日生まれの有名人をチェックしてみました。

石井竜也さん

 

鈴木雅之さん

 

キム・ヒョヨンさん（少女時代）

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hyoyun Kim(@hyoyunkim_art)がシェアした投稿

 

そのほか、渋谷すばるさん（元関ジャニ∞）、宮近海斗さん（ジャニーズJr.、Travis Japan）、浅利純子さん、ボブ・サップさん、今井絵理子さん（SPEED）、北島康介さん、ふせえりさん、緒形直人さんなど。

お誕生日、おめでとうございます。

 

12星座	乙女座
誕生石	ジルコン
誕生花	ナンバンギセル
運命数	4

 

長所	短所
カリスマ性がある 直感が鋭い 器用 粘り強い、努力家 優しい 気が効く 謙虚	自尊心か強い 威圧的 計算高い 皮肉屋 破天荒 ライバル心が強い

 

まとめ

９月22日はフィットネスの日です。

2024年９月22日は国民の祝日「秋分の日」でもあります。

2003（平成15）年に敬老の日が9月第3月曜日になったことで、 秋分の日が21日、22日、23日のいずれかでかつ水曜日の場合、間に挟まれた火曜日が祝日法の規定により休日となり、土曜日からの5連休が実現するのですが、あいにく今年は条件にあてはまりません。

つまり今年はシルバーウィークは発生しません。

ただし、２週にわたり３連休となるため、ちょっとしたお出かけにはぴったりかも。

またフィットネスの日でもあるので、この機会に身体を動かして気持ちいい汗をかくのもいいですね。

今年もあと100日になりましたね。体調を整えてこれからの季節を乗り切りましょう。

 

そのほか、たくさんの記念日を取り上げました。記念日などの情報は以下のサイトを参考にして掲載しています。

「青春」は１回しかないんです。その「青春」の間に、自分の心と身体をどれだけ鍛え、どれだけ強くするか。（具志堅用高）