福岡でトレーニングジムのおすすめはどこ?無料体験・24H・女性専用は? | 【暮らしの音】kurashi-*note

福岡でトレーニングジムのおすすめはどこ?無料体験・24H・女性専用は?

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gym
Photo by bruce mars on Unsplash

鏡に映った自分の姿を見てげんなりしていませんか?

男性も女性も、またいくつになっても気になる自分のスタイル。

もう少しお腹が引っ込めばいいのに…、お尻が垂れてきた!股と股の間がくっついている、もう少し絞らねば…、などなど容姿にまつわる悩みは尽きません。

そこで筋トレ。でも自己流で行ってもダメ。きちんとトレーナーに管理してもらいながらが近道です。

人それぞれ、みっちりとトレーナーに管理してもらいながらボディを絞っていきたいのか、ストレス解消のために気軽に通えるフィットネスクラブがいいのか、はたまた自分が好きな時間に深夜でもフラッと通える24時間のところがいいのか…、選ぶ基準はさまざま。

自分に合うかどうかは、まずは見学や体験してみないと…。そこで福岡で見学・体験できるジムや評判のいいジムを集めてみました。

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福岡のフィットネスクラブ

福岡市内にあるフィットネスクラブのほとんどが全国展開しており、今回はその中の一店舗をピックアップして紹介します。

職場や自宅の近くに系列店舗がある場合は公式サイトより詳細を確認してください。

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア

引用:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア

福岡の中心の天神に位置するスポーツクラブ。ソラリアプラザビルの10階にあり、雨の日でも濡れずに入館できます。

スタジオ1~3にて、女性専用のHOTヨガや、オリジナルエアロ、ヒップホップなどスケジュールも充実。

福岡市の中でも最大級のスクールを展開しています。

POINT

ワンコイン体験実施中(期間限定)

ゴルフレンジあり

マッサージチェアあり

料金プランが多彩

口コミ

 所在地 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-2-43ソラリアプラザ10F
 アクセス 西鉄大牟田線 福岡駅 徒歩1分
 電話番号 092-736-8857
 営業時間 平日:10:00-23:00、土:10:00-21:00、日祝:10:00-20:00
 定休日 毎週水曜日及び季節休館日 
 入会金 なし(入会時月会費2ヶ月分必要)
 料金プラン(税抜)
  • ビジネスナイト…7,000円
  • ナイト…7,000円
  • スチューデント…7,300円
  • デイタイム…7,500円
  • ホリデイ…7,500円
  • ナイト&ホリデイ…8,500円
  • シングル…9,800円
  • 福岡マスターシングル…12,000円
 特徴 見学・体験あり 駐車場 プール 女性専用有
MAP

福岡内:系列店舗情報
  • セントラルウェルネスクラブ野間大池
    〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内1−2−7 
    092-557-8300


  • ジムセントラル24警固
    〒810-0023 福岡県福岡市中央区警固2丁目19番13号
    092-717-8100


  • スタジオ ヨガピス 赤坂けやき通り
    〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2丁目3-6東急ドエルアルス赤坂1F
    092-732-3060


  • アメリカンシェイプサーキット 天神ソラリア店
    〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-2-43セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア店内10F
    092-736-8857

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

公式サイトはこちら

スポーツクラブルネサンス福岡香椎

ルネッサンス福岡香椎

引用:ルネッサンス福岡香椎

地域に密着した家族みんなで楽しめるスポーツクラブ。スタジオではホットヨガや暗闇ワークアウトなど最新のプログラムが人気、プールは25M、6コースの温水プールでゆったりと泳げ、運動をしない日でも通いたくなる魅力があります。

POINT

目的別60分フィットネス体験会実施中

ジム、プール、スタジオ、お風呂にサウナまで充実の施設

話題のプログラム(暗闇と照明演出の中で行うカ―ディオキックボクシングなど)が豊富

通いやすい立地、無料大型平面駐車場完備

口コミ

 所在地 〒813-0005  福岡市東区御島崎2-6-1
 アクセス JR鹿児島本線「香椎駅」より徒歩8分、西鉄「西鉄香椎駅」より徒歩5分 
 電話番号 092-663-0561
 営業時間 平日:10:00-23:30、土:10:00-21:00、日祝:10:00-19:00
 定休日 毎週月曜日、年末年始他
 入会金 3,240円(税込)/会員証発行事務手数料5,400円(税込)(入会時月会費2ヶ月分必要)
 料金プラン(税抜)
  • レギュラー会員…9,300円
  • アンダー39会員…8,300円
  • 60分会員…4,500円
  • アフター5会員…7,400円
  • 月4会員…6,700円
  • 平日会員…7,800円
  • ホリデー会員…7,000円
 特徴 体験あり 駐車場 プール
MAP

福岡内:系列店舗情報
  • ルネサンス福岡大橋
    〒815-0033 福岡市南区大橋1-6-1
    092-512-5556


  • ルネサンス福岡西新
    〒814-0005 福岡市早良区祖原1-1西新テングッドシティ2・3F
    092-834-0650


  • ルネサンスイオンモール福岡
    〒811-2303  糟屋郡粕屋町大字酒殿字老ノ木192-1
    092-939-9158

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

公式サイトはこちら

スポーツクラブNAS六本松

スポーツクラブNAS六本松

引用:スポーツクラブNAS六本松

話題の室内クライミングウォールや、シュミレーションゴルフなど多彩な施設を完備。お風呂はシルキーバスやマッサージバスなどゆっくりとリラックスできる空間。60歳以上ならどなたでも利用できるコミュニケーションスペースもあり、毎日でも通いたくなるスポーツクラブです。

POINT

ワンコイン90分体験会実施中

駅徒歩4分にある超大型スポーツクラブ

充実のフィットネス&本格スパ

口コミ

 
 
 
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焦らずゆっくり行きましょう〜‍♂️

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 所在地 〒810-0044 福岡市中央区六本松2-2-20
 アクセス 福岡市地下鉄七隈線 六本松駅徒歩5分
 電話番号 092-406-8830
 営業時間 平日:10:00-23:00、土:10:00-22:00、日祝:10:00-20:00
 定休日 木曜日 ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があり
 入会金 3,000円 (税別)/ 事務手数料:3,000円 (税別)(入会時月会費2ヶ月分必要)
 料金プラン
  • 2クラブ会員…9,000円
  • レギュラー会員…8,500円
  • レギュラーU30会員…7,500円
  • デイタイム会員…6,900円
  • マスター会員…13,000円
 特徴 体験あり 駐車場 プール
MAP

福岡内:系列店舗情報
  • スポーツクラブNAS北天神
    〒810-0072 福岡市央区長浜1-4-50 エフパーキング北天神1F
    092-737-1300


  • スポーツクラブNAS博多
    〒812-0892 福岡市博多区東那珂1丁目14-46 フォレオ博多(旧クイズモール博多)3F
    092-433-3500


  • スポーツクラブNAS姪浜
    〒819-0005 福岡市西区内浜1丁目2-11
    092-892-1011

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

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アメリカンジム福岡

アメリカンジム

引用:アメリカンジム

ウェイトトレーニング専門店として福岡市中央区に1984年に創業した老舗。未経験の方でもプロのトレーナーがきっちりとていねいに指導してくれるので、しっかりと基礎をつけたい方には最適なジムです。入会すると全店舗で利用できるのが便利。

POINT

無料の親切ていねいな指導つきで3店舗利用ができる

初心者無料体験メニューあり

それぞれの場所(バスト・脚・腕・背中・脂肪燃焼)に合わせたエクササイズ

口コミ

 営業時間 平日:9:30-24:00、水:17:00-24:00、土日祝:9:30-20:00
 定休日 無し
 入会金 10,000円(税別)
 料金プラン(税別)
  • 個人会員…6,800円
  • ペア会員…1名につき6,300円
  • グループ会員…1名につき5,800円
  • 姪浜店限定昼会員…4,800円
 特徴 体験あり 駐車場 千代・姪浜

福岡3店舗情報
  • 赤坂店
    〒810-0042 福岡市中央区赤坂1-6-15日新ビル2F
    092-761-8058


  • 千代店
    〒812-0044 福岡市博多区千代1-9-11 AGビルB1
    092-632-8619


  • 姪浜店
    〒819-0025 福岡市西区石丸2丁目43-22
    092-834-5606
MAP
赤坂店の地図を表示
千代店の地図を表示
姪浜店の地図を表示

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

公式サイトはこちら

コナミスポーツクラブ福岡天神

コナミスポーツクラブ福岡天神

引用:コナミスポーツクラブ福岡天神

手軽にフィットネスを楽しみたいという場合、まずは無理をせず月2回のコースからチョイス。

メタボ解消プログラムや、女性にうれしいスタイルアップ、美肌ケア、体幹力アップトレーニングなど多彩なメニューから選べます。(別途料金必要な場合あり)

POINT

見学・体験あり(フィットネス体験・スタジオ体験、目安90分1,080円)

大人限定空間の快適な総合型スポーツクラブ

パーソナルトレーニングで自分に合ったトレーニングメニュー

口コミ

 
 
 
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TVのおかげで883Cal消費 #週初め #クロストレーナー #1時間 #筋トレ #30分

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 所在地

〒810-0004  福岡市中央区渡辺通4丁目1-36 BiVi福岡8階

 アクセス 地下鉄・七隈線「渡辺通駅」徒歩5分 
 電話番号 0570-000-573 受付時間平日9:00-19:00、土日祝10:00-18:00
 営業時間 平日:10:00-23:00、土:10:00-22:00、日祝:10:00-20:00
 定休日 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 
 入会金 無し/登録料 5,400円(税込)、会員証発行手数料 1,080円(税込)
 料金プラン(税別)
  • 無理せず隔週(月2回まで)…4,400円
  • まずは週1(月4回まで)…6,900円
  • しっかり週2(月8回まで)…10,100円
  • 好きなだけフリー(回数制限なし)…12,500円
 特徴 体験あり 駐車場 有料プール
MAP

福岡内:系列店舗情報
  • 福岡マリナタウン
    〒819-0014 福岡市西区豊浜3-1-15イオンマリナタウン内


  • 大野城
    〒816-0935 大野城市錦町4-1-2


  • 福岡香椎
    〒813-0044 福岡市福岡市東区千早5-30-11


  • 城南
    〒814-0104 福岡市城南区別府3-1-26


※電話番号は全施設共通:0570-000-573

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

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アクトスWill箱崎

アクトスWill箱崎

引用:AXTOS

『すべての人々を健康で幸せにしたい』をコンセプトに一人一人のお客様をVIPとしておもてなし。きめ細やかなサポートで安心して施設の利用をすることができます。

POINT

「HPを見たよ」で登録手数料5,000円が0円で入会可能

スタッフのきめ細かいサポートあり

ナノ水を導入し、塩素臭を抑えた肌や髪に優しいプールを提供

口コミ

私の口コミ

実は専業主婦時代にここに長きに亘り通っていました!いくつものフィットネスクラブに通いましたが、アクトスはスタッフの対応もよく、ヨガのW先生は超ベテランで、このヨガを受けるだけでも価値があります。

スケジュールを確認すると先生は今でもクラスを持っておられるので、私もいずれ復帰し、もう一度ヨガを受けたいと思っています。

 所在地 〒812-0053 福岡市東区箱崎4-7-55
 アクセス 地下鉄箱崎宮前駅徒歩9分
 電話番号 092-651-5855 
 営業時間 平日:10:00-23:00、土:10:00-22:00、日祝:10:00-18:00
 定休日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) 
 入会金 無し/登録手数料5,000円(税抜)
 料金プラン(税別)
  • 正会員…5,700円
  • デイ会員…4,700円
  • バリュー会員…4,900円
  • バリューデイ会員…3,900円
  • タイムリー会員…1,000円+利用料800円/回
 特徴 見学 駐車場 プール
MAP

福岡内:系列店舗情報
  • G福岡新宮
    〒811-0121 糟屋郡新宮町美咲3丁目1-1 新宮プラザ1F
    092-692-5480

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

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フィットネス【フォービー博多】

フォービー博多

引用:フォービー博多

博多由布院・武雄温泉万葉の湯にオープンしたフィットネスジム&博多最大級のホットヨガスタジオ。無料シャトルバスが博多駅、天神方面から毎時運行しているのでラクラク通えます。

また会員になると万葉の湯の入館料が20%OFFになる特典つき。

POINT

HPからの入会で入会金・登録手数料・月会費2ヶ月分無料(期間限定)

1日無料体験。ビジター通常1回2,000円がお一人さま1回に限り無料。

博多最大級のホットスタジオで充実のレッスン

最新マシンを導入したジムが使い放題

口コミ

 所在地 〒812-0042 福岡市博多区豊2-3-66
 アクセス 毎時(1時間に1本)、万葉の湯/天神(福岡市役所前付近)/中洲川端(博多座前付近)/JR博多駅前(筑紫口、ローソン横付近)で乗降可能 
 電話番号 092-433-5480  
 営業時間 平日:10:00-23:00、土日祝:10:00-20:00
 定休日 年中無休 
 入会金 5,000円(税別)/登録手数料5,000円(税別)
 料金プラン(税別)
  • フリー会員…7,000円
  • ファミリー会員…6,500円
  • デイ会員…6,000円
  • アフター5会員…6,000円
  • ホリデー会員…6,000円
  • 学生会員…6,000円
 特徴 体験あり 駐車場 送迎バス有
MAP

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

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24時間利用できるトレーニングジム

なかなか昼間はジムに行く時間がない…。深夜でも体を鍛えたい、というときに24時間営業しているフィットネスジムが便利。

福岡で24時間営業しているトレーニングジムのご紹介です。

エニタイムフィットネス(ANYTIME FITNESS)

エニタイムフィットネス

引用:エニタイムフィットネス

24時間年中無休なので、トレーニングしたいときにトレーニングしたいだけ利用できます。低月会費の理由は、スタッフが常勤するのではなく不在な時間があり人件費を削減しているから。もちろんその間のセキュリティ体制も独自のシステムで万全管理。アメリカでは自宅よりも安全と高い評価を得ています。

POINT

24時間年中無休

納得の低月額会費で無理なく続けられる

他店利用可能(世界4,000以上、国内500店舗)なので引っ越ししても大丈夫!

口コミ

 
 
 
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おはようございます、つくねです☔︎ 2日間ファスティング終了しました✨ 昨日の夕方以降は 頭痛くてぼーっとしてました(T_T) 体重は−2kg、体脂肪はなぜか+1.8% 1週間の疲れか体がしんどいので トレーニングはお休みしようと思います 怪我だけはしたくないので無理せずに いきたいと思います! #ダイエット#インスタダイエット#ダイエット仲間募集#筋トレ#エニタイム#ボディメイク#銀座ジム#エニタイムフィットネス#筋トレ女子ボディメイク女子#華奢になりたい#減量中#朝トレ#朝活#ベストボディジャパン#ベストボディジャパン2019#ベストボディジャパンへの道#ファスティング#酵素ファスティング

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 入会金 無し/(入会時月会費2ヶ月分+セキュリティキー発行手数料5,000円(税別))
 料金プラン(税別) 6,800円
 特徴 体験あり 駐車場 いずれも店舗によって異なる

福岡店舗情報
  • 博多千代店
    〒812-0044 福岡市博多区千代2-1-24 2F
    082-942-6271
    スタッフアワー:11:00〜20:00


  • 麦野店
    〒812-0887 福岡市博多区三筑1-5-10 1F
    092-558-0472
    スタッフアワー:10:00~19:00 *最終ご案内受付18:30


  • 博多駅前店
    〒812-0011 福岡市博多駅前 3-13-1 林英ビル B1
    092-260-7136
    スタッフアワー:10:00~19:00 *最終ご案内受付18:30


  • 西新店
    〒814-0002 福岡市福岡市早良区西新2-7-8 ラクレイス西新ビル 1F
    092-834-2537
    スタッフアワー:11:00~20:00


  • 次郎丸店
    〒814-0165 福岡市福岡市早良区次郎丸1-11−25 2F
    092-834-9403
    スタッフアワー:10:00〜19:00


  • 福重店
    〒819-0022 福岡市西区福重 2-2-43
    092-407-1411
    スタッフアワー:11:00~20:00


  • 横手店
    〒811-1311 福岡市福岡市南区横手 4-9-1
    092-558-1082
    スタッフアワー:11:00〜20:00 (最終受付:19:30)


  • 姪浜店
    〒819-0005 福岡市西区内浜 1-7-3 ウエストコート姪浜レジャービル 2F
    092-407-0359
    スタッフアワー:11:00~20:00


  • 博多駅東店
    〒812-0013 福岡市福岡市博多区博多駅東 3-15-18
    092-260-1983
    スタッフアワー:11:00〜20:00


  • 渡辺通店
    〒810-0005 福岡市中央区清川 1-5-13 ロイヤルコンフォート渡辺通252 1F
    092-791-6925
    スタッフアワー:11:00〜20:00


  • 西鉄平尾店
    〒810-0014 福岡市中央区平尾 2-5-8 西鉄平尾駅ビル 2F
    092-406-6860
    スタッフアワー:11:00〜20:00 契約駐車場3台 タンニング10分 500円


  • 千早店
    〒813-0041 福岡市東区水谷2-6-6 ピジョンビル 2F
    092-692-7762
    スタッフアワー:11:00~20:00


  • 藤崎店
    〒814-0013 福岡市早良区藤崎1-1-1 2-3F
    092-407-4302
    スタッフアワー:10:00~19:00


  • 六本松店
    〒810-0044 福岡市中央区六本松2-10-3 六本松ロイヤルビル 1-2F
    092-406-7415
    スタッフアワー:10:00~19:00


  • 中洲店
    〒810-0801 福岡市博多区中洲4-6-12 プラート中洲 3F
    092-292-4697
    スタッフアワー:11:00~20:00


  • 高砂店
    〒810-0011 福岡市中央区高砂 2-19-15 高砂マンション 1F
    092-406-2114
    スタッフアワー:11:00~20:00


  • 博多駅南店
    〒812-0016 福岡市博多区博多駅南2-9-11 三共福岡ビル 1F
    092-260-7219
    スタッフアワー:11:00~20:00


  • 天神大名店
    〒810-0041 福岡市福岡市中央区大名1-3-46 大名イマンス 1F
    092-753-6677
    スタッフアワー:11:00~20:00 (最終受付:19:50)


  • 福岡赤坂店
    〒810-0042 福岡市中央区赤坂1-14-26 サンパウロビル 1-2F
    092-753-7874
    スタッフアワー:11:00~20:00


  • 高宮店
    〒815-0037 福岡市南区玉川町6-7 ティファーナ高宮 1-2F
    092-408-2298
    スタッフアワー:10:00~19:00

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

公式サイトはこちら

JOYFIT24

JOYFIT24

引用:JOYFIT24

ジョイフィット24は、スポーツクラブジョイフィットからマシントレーニングのみを抽出した24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネス。

全国250店舗以上のJOYFITグループの全店舗が利用可能で、本格的なマシンをラインナップしています。

リーズナブルな月会費で手軽に利用でき、いつでも好きなときに好きなだけ利用できるのが魅力です。

POINT

24時間年中無休

全国のJOYFITが利用可能

24時間徹底セキュリティ

口コミ

 
 
 
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こんばんは!! JOYFIT山王公園前の本田です。 今日はロータリートルソーについてお話します まずロータリートルソーはウエストを引き締めるマシンです️ 今からの季節にぴったりなマシンですよね✨ 早速ですがロータリートルソーを するにあたってコツを紹介します! まずその1! 横のパットをしっかりと脚で押します。(太ももの外側とお尻の外側に力をいれる意識。) その2! ①のように肘を曲げるのではなく、 ②のようにしっかりと肘を伸ばし、グリップを押しながら身体を回します。(肋骨から肩甲骨にかけて力をいれる意識。) この2つを意識することで筋膜という体中に網のようなものがあり、ロータリートルソーで腹斜筋と太ももの外側にある大腿筋膜腸筋、お尻の外側にある中殿筋、肋骨から肩甲骨にかけてある前鋸筋が鍛えることができ、効率的です! また、2つのコツを意識することで、トレーニング中の姿勢改善にも繋がります! 是非一度お試しください️ 他のマシンでもコツが数点あります! お気軽にお声かけてください 全力でサポート致します 見学、体験も実施中です! JOYFIT山王公園前 092-710-5288 までお電話ください! @joyfit24sannoukouenmae #福岡#博多#山王公園#fukuoka#ジョイフィット#joyfit#joyfit24 #24時間 #365日 #年中無休#ジム#gym#ダイエット#トレーニング#姿勢#くびれ#健康#内腹斜筋#外腹斜筋#腹斜筋#大腿筋膜腸筋#中殿筋#前鋸筋#筋肉#筋膜#連結#アナトミートレイン #サポート

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 入会金

2,000円(税別)/登録事務手数料3,000円(税別)

 料金プラン(税別) 6,666円~7,618円(税別)
 特徴 無料体験あり  

※料金や設備など店舗ごとに違いがあるので詳しくは店舗ごとのHPをご確認ください。

福岡店舗情報
  • JOYFIT24高砂1丁目
    〒810-0011 福岡市中央区高砂1丁目11-1福岡ゼネラルビル2F
    092-406-5944
    https://joyfit.jp/takasago1/
    女性専用有
  • JOYFIT24平尾北
    〒810-0014 福岡市中央区平尾2-10-1染寿ビル1F・2F・3F・4F
    092-406-8319
    https://joyfit.jp/hiraokita/
    女性専用有
  • JOYFIT24平尾
    〒810-0015 福岡市中央区那の川2-9-32ブルク平尾2F
    092-753-6455
    https://joyfit.jp/hirao/
    無料体験    


  • JOYFIT24六本松
    〒810-0035 福岡市中央区梅光園1-1-14梅光園ファミリープラザ1階
    092-791-4702
    https://joyfit.jp/ropponmatsu/
     無料体験    駐車場  女性専用有
  • JOYFIT24赤坂けやき通り
    〒810-0042 福岡市赤坂3丁目9-24Girasole赤坂ビル2F・3F
    092-791-4192
    https://joyfit.jp/akasakakeyaki/
     無料体験    女性専用有
  • JOYFIT24唐人町
    〒810-0063 福岡市中央区唐人町1-5-1モンデンビル2F・4F
    092-753-7299
    https://joyfit.jp/toujincho/
     無料体験    女性専用有
  • JOYFIT24赤坂門
    〒810-0073 福岡市中央区舞鶴3-1-3理研ビル3F
    092-753-9179
    https://joyfit.jp/akasakamon/
     無料体験    


  • JOYFIT24那珂川
    〒811-1213 那珂川市中原4-18
    092-408-9578
    https://joyfit.jp/nakagawa/
    女性専用有
  • JOYFIT24博多駅東
    〒812-0013 福岡市博多区博多駅東3-12-20 駅東川上パーキングビル1F
    092-409-2431
    https://joyfit.jp/hakataekihigashi/
    女性専用有
  • JOYFIT24博多駅南
    〒812-0016 福岡市博多区博多駅南2-10-28 キルンズ博多駅南1F 
    092-292-4518
    https://joyfit.jp/hakataekiminami/
    女性専用有
  • JOYFIT24博多山王
    〒812-0016 福岡市博多駅南4-2-10 南近代ビル1F 別館:福岡市博多区博多駅南4-9-1 ファーストいずみ1F 
    092-710-5288
    https://joyfit.jp/sannoukouenmae/
     駐車場  女性専用有
  • JOYFIT24博多山王ANNEX
    〒812-0016 福岡市博多区博多駅南4-9-1ファーストいずみビル102号
    092-710-5288
    https://joyfit.jp/sannoukouenmae-annex/


  • JOYFIT24博多駅南ANNEX
    〒812-0016 福岡市博多区博多駅南2-14-18アミティエ博多駅南1F
    092-292-4518
    https://joyfit.jp/hakataekiminami-annex/
    女性専用有
  • JOYFIT24住吉
    〒812-0018 福岡市博多区住吉4-16-14住吉ロイヤルビル2F
    092-710-6880
    https://joyfit.jp/sumiyoshi/
    女性専用有
  • JOYFIT24美野島
    〒812-0017 福岡市博多区美野島2-5-17吉弘ビル2F 
    092-260-9516
    https://joyfit.jp/minoshima/
    女性専用有
  • JOYFIT24西新
    〒814-0011 福岡市早良区高取1丁目1-15ビエンナーレ高取1F
    092-836-8903
    https://joyfit.jp/nishijin/


  • JOYFIT24室見
    〒814-0015 福岡市早良区室見4-24-21クロスロード室見2F・3F(旧伊東ビル)
    092-836-6313
    https://joyfit.jp/muromi/
    無料体験    駐車場
  • JOYFIT24荒江
    〒814-0021 福岡市早良区荒江2-12-1吉正ビル2F
    092-836-5412
    https://joyfit.jp/arae/
    無料体験     駐車場
  • JOYFIT24大橋
    〒8 福岡市南区大橋1丁目19-16 大橋セントラルハイツ1F
    092-408-6083
    https://joyfit.jp/oohashi/
    無料体験  


  • JOYFIT24福重
    〒819-0025 福岡市西区石丸4-11-12
    092-707-6045
    https://joyfit.jp/fukushige/
    女性専用有

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

公式サイトはこちら

結果を出したいならパーソナルジム

しっかりと結果を出したいという方は専属のトレーナーのもと、キチンと管理下のもとで行うパーソナルトレーニングがいいでしょう。

しかしハードだったり、それなりの金額だったりするので、納得できるジム選びが必要です。福岡で通えるパーソナルジムをみてみましょう。

プライベートジム【RIZAP】

結果にコミットするのフレーズが一躍有名になったライザップ。

RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとは違います。なにが違うのかというと、必ず結果にコミットする(結果を出す)という点が大きく異なります。

減量目標を個人の体格、体重、体質などに合わせ限界数値を決定したあとは目標設定。そして目標のボディメイクを達成させるために突き進んで行きます。

ライザップに取り組む人
  • 遊び半分ではなく、本気で結果を出したい
  • 目的をもってトレーニングをしたい
  • 正しいトレーニングや食事方法を身につけたい

店舗はどこにある?

福岡市内でライザップがあるのは2店舗。

■天神店

住所:〒810-0041 福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F

アクセス:福岡市地下鉄空港線 赤坂駅 5番出口 徒歩5分、西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口5番出口 徒歩9分

■博多店

住所:〒812-0016 福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)

アクセス:JR鹿児島本線 博多駅 筑紫口 徒歩6分、福岡市地下鉄空港線 博多駅 筑紫口 徒歩6分

トレーニングについて
  • 「体重を減らす」のではなく、「除脂肪体重を増やす」
    減量を主としたダイエットでは、脂肪とともに筋肉や骨も減少するため、ダイエットが進むにつれ、体の筋肉が落ちてしまうというデメリットがあります。
    ライザップでは、「体重を減らす」のではなく、「脂肪を減らし、筋肉を増やす」という理念に基づき、トレーニング、食事のプログラムを構築しています。
  • 着実に筋肉を増やすトレーニングテクニック
  • メンタルのサポートがトレーニング効果を高める
  • 筋力トレーニングで効果的に基礎代謝量を増やす

ライザップのトレーナー

ライザップ

ライザップのトレーナーは全国に800人以上。しかし、結果にコミットするトレーナーになるためにはライザップ独自の厳しい採用選考、研修試験、品質チェックを受け、すべてに合格しなければなることができません。

全国から毎月1,000人以上が応募するのですが、採用率わずかの3%の狭き門なのです。

2カ月以上の完全個室のマンツーマントレーニングを行う以上、ゲストを支え続けるコミュニケーション能力はライザップが特に重視している点です。

どんなに高いトレーニング知識や食事指導ができたとしても、ゲストが2カ月間やりきれるためのサポートができていないと意味を成しません。ゲストが途中でくじけたり、三日坊主になってしまっては意味がないのです。

常にゲストに高いモチベーションをキープさせるサポート力というのはとてもむずかしいことですが、ライザップはこの点を重要視しています。

経験豊富な現役トレーナーがゲストを最後まで支え続けることができる人柄や人間力をもっているかどうかを「プロの目」で見極めます。
現在在籍しているライザップのトレーナーはすべてこの狭き門をくぐり抜けてきた方たちなのです。

ライザップの気になる価格

【短期集中プラン】ボディメイクスタンダードコース
入会金:50,000円(税別) コース料金:298,000円(税別)

【短期集中プラン】ボディメイクスプラスコース
入会金:50,000円(税別) コース料金:498,000円(税別)

【短期集中プラン】ペアスタンダードコース
入会金:1人あたり 50,000円(税別) コース料金:398,000円(税別)

プランの決定は無料カウンセリングで、過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングし、それらをもとに2カ月でどれくらいの減量を目指すのかを具体的にプランだて、決定していきます。

無料カウンセリング終了後、入会をご希望される方はお申込書に記入。その後コース料金を支払い手続きの完了、いよいよトレーニングの開始です。

しかし決して安い金額ではありません。どれだけ本気かが争点になります。

あなたの本気をライザップのトレーナーがしっかり受け止めてくれます。

どうしても無理だという場合、

ライザップでは、30日間無条件全額返金保証制度を設けています。

まずは無料カウンセリングを受けてみては?

「変わりたい」と思った今が始めどきです。

無料カウンセリングを受けてみる

es three(エススリー)

es three[エススリー]は、短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジム。ダイエットに挫折しない よう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・ 生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。

店舗はどこにある?

■福岡天神店

住所:〒810-0041 福岡市中央区大名2丁目10-4 D棟401号室

アクセス:地下鉄空港線 赤坂 徒歩3分

エススリーの気になる価格

■入会金:39,000円(税別)

■週2週(全18回)×60分(ダイエットトレーニング16回+メンテナンストレーニング2回)
月額73,000円(税別)

■期間:2ヵ月間

合計:185,000円(税別)

なぜこんなに安いのか?その理由は明快。

福岡天神店はシャンボール大名のD棟の一室にあります。外観をみてわかるとおり、マンションです。ここは分譲マンションではあるものの、事務所使用可能として賃貸している部屋も多くあります。

つまり、フィットネスクラブやヨガスタジオみたいにオシャレな店舗ではなく、マンションの一室をパーソナルジムにしている店舗です。

家賃や宣伝費を抑えているので、ここまで低価格でのプラン提供が可能なのです。

パリッとした店舗で、いい雰囲気の中でトレーニングしたいという方には不向きかもしれません。

いや、そんなことより、しっかりトレーニングできればいいという方にとっては、リーズナブルで高度なトレーニングが受けれるジムです。

エススリー福岡天神店では月額59,800円通い放題プラン(人数限定)あり。

  • トレーニング回数:無制限
  • 契約期間:3ヶ月〜
  • 入会金:39,000円(税別)
  • 定員制:先着3名様まで

福岡天神店では女性トレーナーが指導してくれるので安心。また産後のダイエットでお悩みの方のために託児所付のパーソナルトレーニングを開設しています。

もし1ヶ月で体重が落ちなかった場合は、30日間の全額返金保証付きに加え、他社パーソナルジムからの乗り換えだと、入会金39,000円が25,000円に割引となるキャンペーンも実施中。

Instagram

こんな方におすすめ

  • 一人でダイエットをする自信がない方
  • 正しい筋肉トレーニングと食事管理をしたい方
  • 産後太りで悩んでいる方
  • パーソナルジムにリーズナブルに通いたい方
  • 過去にさまざまなダイエットに挑戦したが成果が出ず諦めている方
  • 目的が痩せることなのでジム内装にオシャレさを求めない方

▼全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg▼

無料カウンセリングの申し込みはこちら

XSLIUM(エクスリム)

「人生最後のダイエット」の掲げ、業界初の「4カ月間アフターフォロー」でリバウンドしない?一生モノのダイエット″を提供しています。

アルバイトスタッフは置かず、全パーソナルトレーナーが社員で、トレーニング研修のみならず、マナー研修・栄養学研修も定期的に実施しています。

店舗はどこにある?

■博多天神店

住所:〒810-0041 福岡市中央区大名2丁目1-37 清水大名ビル

アクセス:西鉄福岡駅、地下鉄天神駅 徒歩6分

エクスリムの気になる価格

■ベーシックプラン

入会金30,000円+(月額100,000円×2ヵ月)=230,000円(税別)

4ヵ月間の長期アフターフォロー(無料)付

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【XSLIMアカデミー】 2019年4月期生スタートしました! 4月期生は毎週土曜日の夜間に開講です。 ・ 半年間でトレーナーに必要な基礎知識と、現場実習にてトレーナーインターンとして実際のセッションの経験を積みます。 ・ エクスリムアカデミーの最大の強みは、トレーナーになる前に、実際のお客様とセッションを経験できるところです。 ・ トレーナーが実際にどこようにセッションしているのかを、同行し一緒に経験できるのはとても貴重な経験だと思います。 ・ 是非、生のトレーナーの姿を間近でみてください!笑 ・ 半年後、ここから未来のトレーナーさんが誕生していくのかと思うと、とてもワクワクします! ・ ・ 4月期は満員御礼。 7月期、興味のある方はご連絡下さい! ・ 【XSLIMアカデミー個別説明会】はこちらから http://www.xslim-academy.com/#form ・ ・ 未経験から【稼げる】トレーナーに育成します! ・ 誰でも最初はゼロからのスタートだった! ・ ゼロからのスタートを応援します!! ・ ・ #トレーナースクール#パーソナルトレーナー#トレーナー#エクスリム#XSLIM#XSLIMアカデミー#エクスリムアカデミー#トレーナー養成#トレーニング#プライベートジム#ジム#gym#ダイエットジム#新宿#パーソナルトレーニング#personaltraining#ボディメイク#トレーニング#training#ワークアウト#workout#ダイエット#diet#補講#インターン#internship#週末#転職#nestapft#資格

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こんな方におすすめ

  • トレーニング期間終了後もリバウンドしない体をつくりたい方
  • 極端な食事制限をせず無理なく痩せたい方
  • 他のジムで失敗した方
  • フィットネスジムに通うのが恥ずかしい方

リバウンドを防ぐ方法を確認する

女性専用のジム

フィットネスクラブやパーソナルジムでトレーニングしたいのに、周りの目が気になって集中できないという方も中にはいるでしょう。

女性専用のエリアがあれば安心。そんなジムを集めてみました。

女性専用フィットネス[confit]

confit

引用:confit

福岡の女性を健康で美しく、ミス・ユニバース・ジャパン福岡大会公認女性専用フィットネスです。

  • 美容加圧トレーニング
  • サーキットトレーニング
  • EMSトレーニング
  • パーソナルトレーニング

のメニューに加え、スペシャルブライダルプランや、2ヵ月ダイエットプログラム、酸素カプセルなど多彩なメニューがラインナップ。

もちろん、女性ばかりなので安心。福岡市内には3店舗あります。

 入会金 体験当日の入会で0円
 料金プラン(税別)
  • サーキットトレーニング…4,200円(通い放題)
  • 美容加圧トレーニング…12,500円(月4回までs9
  • EMSトレーニング…16,667円(月3回まで)
  • パーソナルトレーニング…25,000円(月4回まで)
  • 2ヵ月ダイエットプログラム…160,000円(食事指導つき)
  • ブライダルプラン…298,000円(サーキットトレーニングプレゼント)
 特徴 体験あり 女性専用

福岡3店舗情報
  • コンフィット西新店(オレンジ通り)
    住所:〒814-0002 福岡市早良区西新1丁目8−21西新新光ハイム2F
    電話番号:092–821-9811
    営業時間:月~土10:00-14:00/15:00-21:00
    休館日:日・祝(年末年始・お盆など休館あり)
    アクセス:福岡市営地下鉄 西新駅から徒歩4分

  • コンフィット薬院店
    住所:〒810-0022 福岡市中央区薬院4丁目18−33三基ビル2F
    電話番号:092-524-8232
    営業時間:月~土10:00-14:00/15:00-21:00
    休館日:日・祝(年末年始・お盆など休館あり)
    アクセス:地下鉄七隈線「薬院大通駅」2番出口より六本松方面に向かって徒歩3分、西鉄電車「薬院駅」より六本松方面に向かって徒歩8分

  • コンフィット姪浜店(えきマチ1丁目2F)
    住所:〒819-0002 福岡市西区姪の浜4丁目8−2えきマチ1丁目2F
    電話番号:092-883-0142
    営業時間:月~土10:00-14:00/15:00-21:00
    休館日:日・祝(年末年始・お盆など休館あり)
    アクセス:福岡市営地下鉄 姪浜駅徒歩0分

※最新の情報は公式サイトをご確認ください

公式サイトはこちら

Curves(カーブス)

  • 手軽に、誰でも、何歳でもOK
  • 1日わずか30分、予約不要!
  • 会員もスタッフも女性だけ!
curves

引用:curves

脂肪を燃やす有酸素運動▶やさしい筋力運動▶体スッキリ、ストレッチを30分でこなします。

とくにウエアなども必要なく、普段着のままでできるので、買物帰りや仕事帰りなどのすき間時間に行える運動施設です。

電話番号 0120-718-900(受付:24時間)
入会金 15,000円(税別)
料金プラン(税別)  5,700円
ホームページ http://www.curves.co.jp/
特徴 体験あり 女性専用

基本的には申込をした店舗での利用となります。営業時間や定休日などは店舗のサイトを確認してください。

近くの店舗を探す

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

本格的なパーソナルトレーニングをしたいという方のためのボディメイクジム。

男性会員はおらず、トレーナーも全員女性の完全女性専用の空間なので、人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。

また、100名以上の圧倒的なモニター掲載数があり、DNA検査で一人一人の身体にあったダイエット方法をサポートしてくれます。

骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、 フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、 食材、タイミングでを担当トレーナーが指導。

コース終了後も、続けやすい食事プログラムとトレーニング指導によってリバウンドしにくい体づくりに導きます。

無料体験は随時受け付けています。

■リボーンマイセルフ天神店

住所:福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F

電話番号:092-791-5505

アクセス:福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅 徒歩7分、西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分

リボーンマイセルフの気になる価格

《ダイエットコース》200,000円

《部分痩せコース》

  • お腹痩せ 162,000円 (モニター価格 113,400円)
  • 脚痩せ 240,000円 (モニター価格 168,000円)
  • 小尻 240,000円 (モニター価格 168,000円)
体験実績をチェックしてみる

まとめ

ジム選びの基準は人それぞれ。続けやすいかどうか、通いやすい場所にあるのか、またプログラムはどうなのか…。

本格的に体を絞りたいのなら高額だけどパーソナルトレーニングは自分に合ったプログラムを専属のトレーナーが作ってくれるため効率的にトレーニングができます。

日々の運動不足を解消したいのなら、自宅近くのフィットネスクラブが便利。

また一人暮らしや高齢者であれば、シャワーやお風呂が完備している施設だと便利。毎日お風呂にだけ入りにフィットネスクラブに通うという方もなかにはおられます。(笑)

トレーニングがきつい、つらい、苦手という方は最近のプログラムはヨガも充実しているので、激しい動きをしないヨガがオススメです。

ただしフィットネスクラブによっては、パワーヨガなど初心者にはハードなものもあるので、きっちりと指導のもと受けてみるといいと思います。

福岡には多くのトレーニングジムが点在しているので、実際に足を運んで見学してみるか、体験してみてから決めることをおすすめします。

体験すると入会金が割引になる特典を設けているところもあるので要チェック!

意識的に時間をつくり、トレーニングすることを習慣づけることによって、太りにくい体になっていきます。またトレーニングだけでなく、タンパク質を摂取することも大切です。食事面もあわせて体づくりをしていきましょう。

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