【暮らしの音】kurashi-*note

ぐっすり眠れてますか？良質な睡眠をとるためにやるべき快眠法

2017/1/30 ヘルスケア, ビューティ・ヘルス

現代人は慢性的な睡眠不足と言われています。人間は毎日十分な睡眠時間が取れないと身体にも影響を及ぼします。わかってはいるけれど何らか都合で長時間の睡眠をとることができない。しかし、睡眠時間の長さがよい睡眠とは限りません。短くても質のよい睡眠をとって健康で元気な毎日を過ごしましょう。今日から簡単にできる快眠法をご紹介をします。

「無効なURLです。」WordPress最初の試練

2017/1/29 WordPress, PC関連

ド初心者の私がWordPressを始めたいととりかかった最初の試練は、「無効なURL」というメッセージ。対処法や1日でここまで出来た軌跡を書き記しておきたくて。

【賃貸物件】入居までの流れ｜得する交渉術をこっそり宅建取引士が教えます

2017/1/28 不動産, 家づくり

賃貸物件の決め方についてみてきました。賃貸住宅を探すうえで不動産会社選びは大切です。賃貸物件を探す前に心得ておくことを現役宅建取引士...

賃貸物件の内覧時に押さえるべきことを【チェックポイントリスト付】で説明します

2017/1/27 不動産, 家づくり

賃貸物件の内見をするときにはチェックシートを作って確認しながら見ていきましょう。どんなところを注意してみるのか建物の室内、外側、周辺に分けてご説明します。

賃貸物件を探す前に心得ておくことを現役宅建取引士が教えます

2017/1/26 不動産, 家づくり

春は転勤や、入学、新社会人となっての一人暮らしなど物件が1年のうちでもっとも動く時期です。そしてこの時期の特徴が、いい物件は悩んでいるそばから決まってしまうということ。後で後悔しないためにもポイントを押さえて物件探しをしましょう。現役宅建取引士がお手伝いします。

納豆を食べて免疫力をアップしよう。効果的な食べ方は？

2017/1/25 食材, 料理・グルメ

日本の発酵食品の代表といえば、なんといっても「納豆」。昔から健康にいいと薦められてきました。海外でも納豆の人気が高まっているようです。でもあの独特なニオイが苦手という人も多いのでは？特にお子さんはあまり得意でないよう…。納豆に潜むパワーとみんながどんな食べ方をしているのか？またいつ食べると効果的なのか検証してみました。