本屋に行くとなぜか便意が…それ青木まりこ現象です！便秘気味の時は本屋へGO！

突然ですが、本屋に行くと便意をもよおしませんか？

私は結構な割合でトイレに行きたくなります。

 

この現象、私だけではなく友人や子どもたちも「経験がある！」と話が盛り上がりました。

そこでなんでだろう……と調べてみました。

※お食事中の方はごめんなさい。下の話になりますので、食後にお読みください。

 

青木まりこ現象とは？

本屋で便意をもよおす現象には、ちゃんと名前がありました。

「青木まりこ現象」と言うんだって！

 

なんでも遡ること約40年、1985年に当時29歳だった青木まりこさんって方が「本の雑誌」の読者欄に 「本屋にいるとなぜか便意をもよおします。」という投稿をしたのがきっかけ。

それを読んだ人たちから「自分も同じ！」という賛同の投稿が続々と寄せられました。

また当時の編集長だった椎名誠氏が「いま書店界を震撼させる現象」という特集まで組んで話題になり、「青木まりこ現象」と名前がついたのだとか。

 

それから40年ほど経った現在でも、実に多数の方がこの現象に陥っています。

本屋に行くと何時間でも悩めるし考えれる。しかしある一定時間いると便意を催すので手に取った本を全て買う。大体1回本屋に行くと10冊は購入する。本当に本は素晴らしく読書は無限に楽しく飽きない。#本　#読書　#本屋　#便意

— Fixer (@moskweli) June 26, 2022

 

ジュンク堂に来たが、やはり本屋には便意を刺激する何かがあるな

— 茶会太郎 (@Small_TP1) July 12, 2022

 

どうしてだろう
本屋に来ると便意がMAXに、、、#本屋

— だいす（バイク垢） (@gahonzu4674) November 26, 2023

 

ここまでギリギリの便意との闘いは久しぶりだったな
無駄にツタヤ行って本屋の匂い嗅いだのが最大のプレミ、本屋の便意促進効果は異常

— 个ノ葉 (@kanohanohahaha) March 10, 2022

 

2歳の息子と本屋に行くとかなりの確率で5分以内に手を前について前屈みになって踏ん張り始め、doneするのですが本屋と便意にはなにか因果関係があるのかな？

朝からすみません！

おはようございます☀☀🌞😃
こちらは良い天気です

良い週末を^_^

— 佐藤政樹@劇団四季元主役の社長 (@masakisatochan) November 5, 2021

 

海外でも「Mariko Aoki phenomenon」として一項目が設けられているくらいに認識されているというから大したものですね。

 

にしても、ご本人も自分の名前がまさかこのような形で由来するとは思っていなかったでしょう。

当時29歳だった青木まりこさんもグラジェネか…。

 

この現象、困ったことに本屋で立ち読みができませんよね。

読んでいたら便意をもよおして、ゆっくり読めないと言う……。本を買いなさいってことですね。（笑）

 

なぜ本屋に行くと便意をもよおすのか？

例えばこの現象、本屋じゃない別の場所、公園とか、デパートとかで起こるかと言えば、そうでもない。

 

では、なぜ本屋さんなの？

 

実はこれについては科学的根拠が解明されているわけではなく、諸説が多々あるようです。

 

例えば、トイレのない書店でトイレに行きたくなったらどうしよう……という緊張感からくるもの。

または、書店という非日常的空間で好きな本を探すことでもたらされるリラックス効果によって便意をもよおすというもの。

 

その中でももっとも有力なのが、本のインクに含まれる化学物質が脳に作用しているのでは？という説。

 

言われてみれば、あの独特な紙やインクのにおいは何とも言えないノスタルジックな気分に浸ることができますよね。

特に古本屋さんでは昔の記憶が蘇るというか…。

そんな自然の摂理が、人間本来の本能を呼び覚まし、脳がなんら反応して指令を送っているような。（憶測）

リラックスしているというのも一理あるかも。

本屋さんでの便意、本屋で働いている時は全くなくなったけど、辞めて普通に本屋行くようになると何故か復活しました。。 #ハチサタ

— ma-sa-omi (@masa831201) November 11, 2023

ほらね、働いているときは緊張しているから便意をもよおさないけど、リラックスモードになるととたんに便意が……。

 

青木まりこ現象を逆手にとる

ここまでお読みいただいたあなたは、もうお気づきですよね。

 

あなたが便秘気味なら、今すぐ本屋へGO！

速攻、便意をもよおします。（笑）

 

本屋で便意を催す現象があることから、お父さんが新聞を読みながらトイレに入るのは排便を促すため無意識にやっていた事なのでは？という仮説を立てた。

— KCCL@かちゃくる (@melty_fuse) November 26, 2021

これは盲点ですね。便秘気味の方は試す価値ありそう。トイレ時間が長くなり家族からクレームがきそうですが……（笑）

 

この本のにおいを逆手にとり近畿大学工学部、野村正人教授監修のもとで作られた「本屋の香りスプレー」というものも商品化されています。

開発までに３年の歳月をかけ、数えきれないほどの本屋や図書館をまわり、香りを収集し便意をもよおす香りを数百種類の中から突き止め、商品化にこぎついたという力作。

このスプレーの香りを嗅げば、便意をもよおすかと言えば個人差があるようですが、試してみる価値はありそうです。（完売している可能性あり）

 

青木まりこ現象・本屋以外でもある？

本屋だけでなく別の場所でも便意をもよおす方も……

本屋(＆中古ゲーム屋)に行くと便意を催すのは俺だけじゃないってことだな！
大人だから漏らさないけど。

— 404 Not Found (@mhpMaqsAwPnaoBp) February 13, 2024

 

本屋に行くと便意を催す現象を、はじめて言及した人の名前を取って「青木まりこ現象」と呼ぶのなら、スシロー行った帰り道で便意を催す現象のことを「あくまのゴート現象」と呼んでも構いませんね？現状ほぼ100%で再現します。(サンプル数：1)

— あくまのゴート (@akumano_goat) February 28, 2022

 

家で便意こないのに、電車に乗ると便意に襲われる
本屋さんに行くと便意また襲ってくるし
なんかタイミング悪いな〜仲良くなれない己の腸と

— EVA Miller (@EVAzo_cos) February 8, 2024

 

ドンキと本屋は便意感じるよね。私だけだろうねドンキは

— おし (@oshipyontaro) April 15, 2022

 

本屋とかコンビニ行くとさ便意したくなるの分かる人いないかな🥺

— あすけ (@gzl_1119) February 11, 2024

 

青木まりこ現象。
本屋だけじゃなく、ドラックストアやしまむらでもなるんだよなぁ。

— あみ (@kuchan_hana) September 7, 2020

 

中古ゲーム屋、スシロー、電車の中、ドンキ、コンビニ、ドラックストア、しまむら、などなど人によってさまざまですね。

 

ちなみに私は最近、仕事が終わって家に帰りついたとたん便意をもよおします。

実はトイレをまるっとリフォームして新しくなりました。

きっと、その空間が落ち着くのでしょうね。本能で感じ取るという……。

 

施工したてのトイレはまだボンド（糊）の香りがほのかにして、これもまたリラックス効果をもたらしているかもしれません。

そして家族以外人がいない空間というのもミソ。

だって、できれば人知れず済ませたいと思いますよね。

会社のトイレで誰か入ってきたらとたんに便意が失せるという…。

リラックス状態がいかに大切か……。なんの話だ。

とにかく、便秘気味の方は本屋に足を運んでみてはいかがでしょうか？