新着記事一覧 | 【暮らしの音】kurashi-*note - Part 112
高いところの収納は何を置く?アイテム別にみる収納いろいろなパターン

高いところの収納は何を置く?アイテム別にみる収納いろいろなパターン

使う頻度の少ないものは高い位置に保管することが多いと思いますが、果たして高い位置の収納スペースを有効に活用できていますか?またそれは取り出しやすい環境になっていますか?高いところの収納も効率よくスペースを有効活用できる収納法をみてみましょう。

パワーサラダを食べてキレイになろう。見た目もお洒落!食べて満足!

パワーサラダを食べてキレイになろう。見た目もお洒落!食べて満足!

パワーサラダをご存じですか?現代人は十分なカロリー摂取ができる環境にいますが、その中で「新型栄養失調」の人が増えています。食べるものを自分でセレクトしてコントロールしないと病気になってしまう世の中になってしまいました。そんな時代の救世主「パワーサラダ」に迫ります!

甘酒が『飲む点滴』と言われる理由。米麹VS酒粕どっちが効果あり?

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甘酒は『飲む点滴』と言われるほどあらゆる効果がある飲み物です。昔から伝わる飲みものに先人の知恵が隠されています。その効果・効能を知れば納得。これは飲まずにはいられません。甘酒の効果と飲むタイミングなど気になる甘酒について掘り下げてみました。

ヨガをしてスッキリしよう。太陽礼拝の一連のポーズを徹底解説

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ヨガの基本は呼吸です。その呼吸法をマスターしたら実際にポーズをとっていきましょう。ヨガのポーズの中で一連のアーサナ(ポーズ)を繰り返す太陽礼拝というものがあります。ヨガ初心者の方はまずこの一連のアーサナを繰り返していくことで身体に変化が訪れます。太陽礼拝のシークエンスを徹底解説いたします。

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