ビューティ・ヘルス | 【暮らしの音】kurashi-*note

ホワイトニング体験談。白くなるけどもうやらない…きっと

笑ったときにきらっと光る白い歯って憧れますよね。テレビに出ているほとんどの芸能人は歯がキレイ。どうしたらあの輝いた歯になるのでしょうか？自身のホワイトニング体験も交えてホワイトニングについてお伝えします。

お白湯ダイエットがブームになりましたが、本当に身体にいいのでしょうか？お白湯について考えてみましょう。

かかとのケアは万全ですか？素足の季節がやってくる前に対策を講じましょう。2週間でツルツルになるかかとケアを今日から始めませんか？

遠近両用コンタクトレンズは実は近くも遠くもくっきり見えない…あらゆるメーカーのレンズを試したレポート報告をお伝えします。

プラセンタが話題になって数年経ちますが、依然として人気が衰えないのは効果を感じている方が多いからでしょう。私も気がつけば9年プラセンタ注射を打ち続けています。それほど長く続けられる理由は？

それは突然やってきた。目の中に蚊みたいな黒いゴミのようなものが見える…。果たして対処法は？

昼間睡魔に襲われ眠くてしょうがない….。もしかしたら病気？でもその前に睡眠の在り方はどうなのか自分の生活環境を見直してみましょう。そして自分にとって適正な睡眠時間を見つけ、質のよい睡眠をとるための方法を探ってみましょう。

指をざっくり切ってしまった！まずは応急処置をしましょう。止血が先決です。その後の処置法は…。指をざくっと切ってから2週間で完治したレポートです。

知ってるようで意外と知らないリンスとトリートメント、コンディショナーの違い。これらは別物です。その違いは何でしょうか？気にせず使っていたコンディショナー。ちゃんとした使い方をマスターして艶々の髪になりましょう。

「肩甲骨はがし」って何やら怖いネーミングですね。それに痛そう…。実はまったく逆で、凝り固まった筋肉をストレッチによって柔らかくするということです。ゆっくりと行うストレッチはとても気持ちがよく続けていけば辛い肩こりも解消です。そんな「肩甲骨はがし」のストレッチ法や効果をみてみましょう。