暮らし | ページ 13 | 【暮らしの音】kurashi-*note

布ナプキンを知ってる？生理痛を軽減する効果やつくり方のご紹介

2017/4/22 暮らし, ヘルス・ビューティ

布ナプキンをご存じですか？使ったことはありますか？え？使ったあと洗うの？漏れないの？などマイナーなイメージがあるかもしれません。でも一度使ってみたらその良さを身体を通じて実感することができ、自分の身体と向き合えるようになります。そんな布ナプキンの魅力に迫ります。

高いところの収納は何を置く？アイテム別にみる収納いろいろなパターン

2017/4/21 暮らし, 収納

使う頻度の少ないものは高い位置に保管することが多いと思いますが、果たして高い位置の収納スペースを有効に活用できていますか？またそれは取り出しやすい環境になっていますか？高いところの収納も効率よくスペースを有効活用できる収納法をみてみましょう。

おすすめダウニーまとめ5選！あなたはどの香りが好き？

2017/4/13 掃除・洗濯, 暮らし, コストコ

ダウニーは香水をつけているような香りに包まれた柔軟剤。ラインナップも多くどれを選んでいいか迷ってしまいます。日本ではアメリカ製、メキシコ製、ベトナム製が販売されています。それぞれの商品ラインナップを見てみましょう。

ヨガをしてスッキリしよう。太陽礼拝の一連のポーズを徹底解説

2017/4/12 暮らし, ヘルス・ビューティ

ヨガの基本は呼吸です。その呼吸法をマスターしたら実際にポーズをとっていきましょう。ヨガのポーズの中で一連のアーサナ（ポーズ）を繰り返す太陽礼拝というものがあります。ヨガ初心者の方はまずこの一連のアーサナを繰り返していくことで身体に変化が訪れます。太陽礼拝のシークエンスを徹底解説いたします。

ヨガの効果。まずは呼吸で心身リラックスしてみよう

2017/4/11 暮らし, ヘルス・ビューティ

現代社会に生きる私たちはさまざまなストレスを抱え、知らないうちに心や身体の不調をきたしています。そんなときに自分の身体を見つめ、精神を整えてくれる「ヨガ」は効果的。多忙な毎日に少しだけ自分の身体をいたわる時間を作ってみましょう。まずは基本の呼吸からです。

アルガンオイルの魅力に迫る！希少オイルで美髪美肌をキープ

2017/4/10 暮らし, ヘルス・ビューティ

アルガンオイルはモロッコで採取されるアルガンノキの100kgの実から1リットルしか採油されない希少なオイルです。今、密かに日本でもブームでリピーターも増えています。オイルなのにベタっとせず、浸透力も素晴らしいので1度使うともう手放せません。そんなアルガンオイルの魅力に迫ります。

ティファールの「2in1スチームアンドプレス」でアイロン作業もらくらく

2017/4/9 暮らし, 買物・おすすめ商品

ティファール「2in1スチームアンドプレス」で家事の中でもワーストに入るアイロン作業をサッと済ませましょう。これを使えば面倒なYシャツのアイロンがけもスムーズに。手軽にサッとシワのばしで時短家事です。実際に実践してみたレポート報告です！

トイレブラシの雑菌を見逃すな！おすすめブラシと清潔に保つ秘訣

2017/4/6 掃除・洗濯, 暮らし

トイレブラシについての衝撃の事実がわかりました。普段何気なく使っているトイレブラシが使用後のありかたによって雑菌の温床になっているらしいです。清潔を保ちたいトイレ。トイレブラシの正しい使い方と清潔に保つ秘訣をご紹介いたします。

開いた毛穴を引き締める! その原因と対処を紹介

2017/4/4 暮らし, ヘルス・ビューティ

ゆで卵のようなつるんとした肌は女性の憧れですよね。しかし加齢や乾燥などで肌の毛穴が開いてしまったらとてもショック。でも大丈夫。正しいケアを続けていけば、毛穴を目立たせない肌に改善していきます。肌が健康になれば、気分も楽しくなるもの…。毛穴を引き締める！その対処法をご紹介します。

オリーブのある庭でカフェ気分を満喫。手軽にできる植えかたのコツ

2017/4/3 暮らし, グリーン

オリーブがさりげなく置かれているお庭はセンスよく見えると思いませんか？カフェやケーキショップ、美容室のエントランスに置かれてあることも多い憧れの植物です。育てるのが難しいと聞きますがポイントを押さえれば大丈夫。自宅にオリーブの木を植えて地中海気分を満喫しませんか？

子どもの教育費について考えよう。あなたは積み立て派？学資保険派？

2017/3/26 知恵・便利, 暮らし

子どもの教育費はひとり１千万円かかります。使う時期が明確なためきちんと計画を立てて積み立てていかなければなりません。そのときに考えるのが学資保険にするか貯金にするか。また万が一足りない場合奨学金などの制度もあります。様々な方法をみてみましょう。

子どもの教育費ひとり1千万は本当？検証結果をみてみよう

2017/3/25 知恵・便利, 暮らし

子どもが生まれてから成人するまで一体どのくらい費用がかかるのでしょうか？一般に言われているのは1人育てるのに1千万！本当にそんなにかかるのか検証してみました。

捨てる勇気を持つために。暮らしが豊かになる考え方の秘策は？

2017/3/24 暮らし, 収納

断捨離は多くの人が実行できていないのが実情です。スパっと捨てられるようになるにはどうしたら良いのでしょうか。ものを処分するのも1つの苦行。どうやれば決断できるのか、捨て達人たちの考え方をみてみましょう。

酒粕パックが凄すぎ！１日目からワントーン明るめの肌を実感！

2017/3/20 暮らし, ヘルス・ビューティ

酒粕パックの美白効果を実感。酒蔵で働く蔵人さんの肌や手は、きれいで色白な人が多い！ということからヒントを得てできた酒粕パック。高価な化粧品を買わずともすべすべツルツルの美肌が手に入るなら試さない手はありません。さっそく酒粕パックの効果を検証してみましょう。

食費をスマートに節約できる考え方のコツ

2017/3/17 知恵・便利, 暮らし

節約するのに一番手っ取り早い項目は「食費」ではないでしょうか。住宅ローンや家賃、生命保険料などの固定費は安くしようとするなら見直しが必要で、すぐというわけにはいきません。電気や水道、ガスなどの光熱費もすぐに家計に影響するほどの劇的な節約はむずかしいですね。やり方次第でスムーズに節約できる「食費」。いますぐ実践できる節約のコツをまとめてみました。