1月23日は、グレゴリオ暦で年始から23日目に当たり、年末まであと342日（閏年では343日）あります。
1月23日は何の日？
１年365日、必ず誰かの特別な日はあるはず。記念日や有名人の誕生日、この日生まれた方の早見表や特徴など紹介します。
雑学として、ちょっと知っておくと楽しいことを共有しましょう♪
Contents
1月23日はアーモンドの日
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1月23日はアーモンドの日。
手のひら一杯分のアーモンド（約23粒・30ｇ）には抗酸化作用が強く美容に欠かせないビタミンＥが8.6mg含まれています。
これだけで一日の必要なビタミンＥをまかなうことができることから、美容や健康のために多くの人にアーモンドを食べてもらうのが目的で、カリフォルニア・アーモンド協会が制定。
日付は、１と２３で「１日２３粒」を表していることから。
他にもある1月23日の記念日
ワンツースリーの日
1月23日はワンツースリーの日。
「123」で「ワンツースリー」とよむ語呂合せから、人生に対してジャンプする気持ちを持とうという日。
電子メールの日
1月23日は電子メールの日。
1994（平成6）年に電子メッセージング協議会（現・Eジャパン協議会）が制定。
日付は、「1（いい）23（ふみ）」（いい文・E文）の語呂合わせから。
一無、二少、三多の日
1月23日は一無、二少、三多の日。
「一無」は「禁煙」、
「二少」は「少食と少酒」、
「三多」は「多動（体を多く動かす）と多休（しっかり休養する）と多接（多くの人、事、物に接する生活）」のこと。
日本医療・健康情報研究所を運営する株式会社創新社が一般社団法人日本生活習慣病予防協会から引き継いだ記念日で「一無、二少、三多」（いちむにしょうさんた）を多くの人が実践し、健康長寿に役立ててもらうのが目的で制定。
日付は、１と２３で「一無、二少、三多」の一二三から。
算額文化を広める日
1月23日は算額文化を広める日。
「算額」とは江戸時代に数学者などが額や絵馬に数学の問題や解法を記して神社仏閣に奉納したもので、これを現代に復興して「数学の学びの文化」を広めるのが目的で、公益財団法人 日本数学検定協会が制定。
日付は、１・２・３の数字の並びはだれもが最初に接する数学文化のひとつであることから１月２３日に。
花粉対策の日
1月23日は花粉対策の日。
飛散量の低減、受粉の防御など、早めの花粉対策を啓蒙するのが目的で、「花粉問題対策にオールジャパンの力を結集して社会貢献」をキャッチコピーに、花粉問題に取り組む企業や研究機関などで結成された花粉問題対策事業者協議会が制定。
日付は、春の花粉対策は１月・２月・３月がポイントであることから１２３と数字が並ぶ１月２３日に。
八丈島から南大東島への上陸記念日
1月23日は八丈島から南大東島への上陸記念日。
1900（明治33）年1月23日、八丈島（現在の東京都八丈町）の人々が南大東島（現在の沖縄県南大東村）に上陸しました。
開拓の第一歩をしるしたことを偲び、その史実を後世に伝えるのが目的で、東京都の八丈島で八丈島のさまざまな文化活動を行っている「八丈島ふるさと塾」が制定。
日付は、その上陸をした日から。両島では毎年交流会を開いています。
アート引越センターの日
1月23日はアート引越センターの日。
引越事業を中心に、住宅・保育にいたるまで「暮らし」を キーワードとして、生活をとりまく各種事業を展開し、こんなサービスが「あったらいいな」の気持ちを大切にした自社のＰＲが目的で、アート引越センター株式会社（大阪府大阪市）が制定。
日付は、１と２３が「アート引越センター」のコーポレート・アイデンティティである「0123」に通じることから。
1月23日の食に関連した記念日
オメガ３の日
1月23日はオメガ３の日。
体内で作ることができないために必須脂肪酸と呼ばれ、健康管理に必要とされるオメガ３脂肪酸。
アマニ油、エゴマ油、青魚などに豊富に含まれるオメガ３脂肪酸を取り、元気な体になるために生活習慣を改善する意識を高めてもらうのが目的で、アマニの粒や粉末、油などを製造販売する株式会社ニップンが制定。
日付は、１、２、３とステップアップして健康になってもらいたいとの思いから１月２３日に。
碧南人参の日
1月23日は #碧南人参の日 !!
「へきなん美人」PRイベントのご案内あま～いニンジン #へきなん美人 ！
1月～2月がもっとも甘い時期です。
生産者と交流しながら、搾りたてのジュースをご賞味ください！日時：1月12日(日)9:30～ ※無くなり次第終了
場所：でんまぁと安城北部、でんまぁと安城西部 pic.twitter.com/FE7pu1HP8w— JAあいち中央（あいち中央農業協同組合） (@JA_Aichi_Chuo) January 10, 2025
1月23日は碧南人参の日。
愛知県碧南市の名産品である碧南人参のブランド名「へきなん美人」のＰＲを目的に、ＪＡあいち中央碧南人参部会が制定。
日付は、１と２３で「いいにんじん」の語呂合わせと、碧南人参がいちばん熟して甘くなる時期にちなんで。
毎月23日の記念日
ふみの日
引用元： 日本郵便
毎月23日はふみの日。
「手紙の楽しさ、手紙を受け取るうれしさを通じて文字文化を継承する一助となるように」との主旨で、1979（昭和54）年に当時の郵政省が制定。
郵便局では、シール式の切手がほぼ毎月デザインを変えて販売されています。
ミッフィーや、ぽすくま、ぐりとぐらなどのキャラクター切手も。
乳酸菌の日
毎月23日は乳酸菌の日。
体に良い乳酸菌を活用した商品で元気になってもらうのが目的で、乳酸菌飲料などを手がけるカゴメ株式会社が制定。
日付は２と３で「乳酸」と読む語呂合わせから、スーパーマーケットなどの店頭での販売促進を通年で行うため毎月23日に。
また、２月３日も「乳酸菌の日」としています。
不眠の日
毎月23日は不眠の日。
現代社会では日本人の半数以上が良質な睡眠をとれずにいるとか。そこで正しい知識と対処法や改善方法の情報発信を行うべく睡眠改善薬を手掛けるエスエス製薬株式会社が制定しました。
２（ふ）3（みん）の語呂合わせから２月３日が不眠の日。また不眠の症状は年中起こるため毎月23日も不眠の日としました。
エスエス製薬が手掛けている睡眠改善薬
国産小ねぎ消費拡大の日
毎月23日は国産小ねぎ消費拡大の日。
福岡、大分、佐賀、高知、宮城の各県の全国農業協同組合連合会の県本部で作る「小ねぎ主産県協議会」が国産小ねぎの販売促進を目的として制定。
日付は、「小ねぎ記念日」が11月23日なので、その23日を毎月のものとしたもの。
1月23日お誕生日の有名人
1月23日生まれの有名人をチェックしてみました。
ムロツヨシさん
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永瀬廉さん（King & Prince）
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トリンドル玲奈さん
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そのほか、小日向文世さん、ヒロシさん、葉加瀬太郎さんなど。
お誕生日、おめでとうございます。
| 12星座 | 水瓶座 |
| 誕生石 | アレキタイプガーネット |
| 誕生花 | スノーフレーク |
| 運命数 | 6 |
| 長所 | 短所 |
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まとめ
1月23日はアーモンドの日です。
普段の食事では摂りにくいミネラルやビタミンを効率よく摂取できる優秀なアーモンド。
アーモンドを日常的に食べることで、善玉菌が増え腸内環境が整います。便秘解消や免疫力向上などの効果が期待でき、美容効果も。
ただし、35ｇ(約35粒）以上食べすぎるとカロリーオーバーによる体重増加のリスクがあるため、1日23粒を目安にね。
そのほか、たくさんの記念日を取り上げました。記念日などの情報は以下のサイトを参考にして掲載しています。
- 一般社団法人日本記念日協会
- フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
- 【誕生日早見表】七色の誕生日占い
- 【長所・短所】coemi
アーモンドの花言葉：「真実の愛」・「希望」
