『ケールdeキレイ』で効果的にダイエット!苦くない、まるでジュース?!青汁革命が起こった? | 【暮らしの音】kurashi-*note

『ケールdeキレイ』で効果的にダイエット!苦くない、まるでジュース?!青汁革命が起こった?

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ケールdeキレイ
photo by:ahmiosho

野菜嫌いでダイエット中の末娘に、なんとか食物繊維を摂らせようと、フレッシュジュースなど作ってあげたりしてますが、小松菜やゴーヤなど少しでも野菜の類を入れると残してしまう。

青汁も飲みにくいといってせっかく取り寄せたものは棚の奥底に。

フルーツ青汁なら何とか飲んでいるので、今回ケールの栄養素をふんだんに取り入れたという『ケールdeキレイ』をお取り寄せしてみました。

末娘、案外気に入ったみたい。

スティック状になっているので携帯にも便利。マイカップとともに学校に持参している愛飲している模様です。

ケールって野菜の王様と言われるほど、栄養豊富なお野菜。しかし苦いのよね~。

良薬口に苦し。とはよく言ったもんだ。

しかし、『ケールdeキレイ』は、飲みにくさがまったくなく、むしろジュース。青汁にも使われているケールですが、こちらの『ケールdeキレイ』は違和感なくおいしく飲めます。4種のテイストで気分に合わせてチョイスできるのも飽きのこない秘訣。

野菜嫌いのお子さんになんとか栄養をと考えている方は、青汁とはまた味が違う『ケールdeキレイ』を考えてみてもいいかも?!

\限定価格1,890円(税込)送料無料/

ケールdeキレイ公式サイト

定期初回50%OFF!定期縛りなし!

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ケールdeキレイとは?

スーパーフードと言われる「ケール」を使用して作られた健康飲料。

国産ケールを100%使用しており、ケールのもつ美容効果に着目して開発された商品で、2020年4月1日に新発売されています。

Point

安心の国内生産国産ケール100%使用

フルーツ味で飲みやすい

味と目的によって選べる4種類

1本あたり114円(税込)*定期価格3,402円で購入の場合

1本(3g)あたり約10~11kcal

わずらわしい定期購入縛りなし

そもそもケールってどんなお野菜?

ケール

画像:写真素材ダウンロードサイト【写真AC】

ケールは、もともと地中海沿岸が原産で、キャベツの原種とされるヤセイカンランに近い品種ですが、キャベツのように結球しないのが特徴です。

日本に伝わったのは江戸時代で、和名は緑葉甘藍(リョクヨウカンラン)、または羽衣甘藍(ハゴロモカンラン)と呼ばれています。

参考資料Wikipedia|ケール

食物繊維、カルシウム、ビタミンなどの栄養が豊富に含まれており、なかでもビタミンの含有量は緑黄色野菜のなかでも多いため、青汁などに利用されることが多い食材です。

ケールの効果

ビタミン類配合量トップクラス
ケールにはβカロテンが100g中2900μgも含まれており、ビタミンEは2.4mg、Cは81mgと緑黄色野菜の中でもトップクラスの含有量。

これらの栄養素はどれも抗酸化作用があるため、活性酸素を抑え体内のサビを防ぐ働きがあります。そのため動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に役立ちます。

また老化防止にも効果が期待できます。

豊富な食物繊維
ケールには不溶性の食物繊維が多く含まれています。不溶性食物繊維は水に溶けにくい成分で、水分を吸収し便のかさを増やします。

腸内を刺激して便の排出をスムーズにしてくれ、善玉菌のエサとなって腸の働きを整える働きなどがあります。

メラトニンの熟睡効果
ケールにはメラトニンという睡眠の質を高めるホルモンの分泌を促す成分を含んでいます。

体内時計を正常に保ち、寝つきを良くする効果があるため、睡眠の質の向上に役立ちます。

目にいいルテイン
目にいいとされるルテイン。実はケールにも多く含まれています。

ルテインは、カロテノイドと呼ばれる天然色素の一種で、目の水晶体や黄斑部などに含まれており、網膜を守る作用があります。体内では合成できない成分のため食事などで摂る必要があります。

 

カルシウムも豊富
カルシウムと言えば牛乳ですが、ケールには牛乳のなんと2倍のカルシウムが含まれています。

骨や歯を強くし、骨粗鬆症の予防に役立ちます。

『ケールdeキレイ』を実際飲んでみた正直な感想

ケールdeキレイ

1本3.0gのスティックが30本入っています。1日1杯飲んで約1ヶ月分。

4種類のスティック

  • するりんフルーツ…8本
  • うるつやレモン…8本
  • ぬくぽかジンジャー…7本
  • 美ボティきなこ…7本

するりんフルーツ

するりんフルーツ

まずは、するりんフルーツから。

最初に飲んだときの正直な感想は、「苦くない…」

ケールが配合された青汁を飲んだことありますが、結構苦みを感じます。慣れれば身体にいいので頑張って飲み続けれらますが、そう思っている時点で努力して飲んでいる自分。

結局続かない…。

こちらはまったく苦みを感じず、むしろフルーツ青汁のよう。

するりんフルーツを水で溶いたところ

数種類のフルーツ青汁を愛飲しておりましたが、成分にはほとんどケールを含まず、大麦若葉やクマザサ、明日葉などが主要成分です。

栄養価が高いケールですが、フルーツ青汁に配合すると苦みがでるため、メーカーは取り入れていないのでは?(私の憶測です)

しかしこれはフルーツ青汁を飲んでいるような飲みやすさとおいしさ。しかもケールたっぷり。

フルーツのあっさりしたテイストで、ゴクゴク飲めます。

うるつやレモン

うるつやレモン

つんと酸っぱさを感じるうるつやレモン。

暑い日に飲むとサッパリ爽やか。

うるつやレモンを水で溶いたところ

レモンの酸っぱさがほどよくいい感じ。…てか、まったくケールの苦みを感じないんですけど…。レモネードみたい。

美ボティきなこ

美ボティきなこ

末娘が一番好きな味は美ボディきなこ。

一時期きなこ牛乳にハマっていたので、4種の中にきなこ味があるということが彼女のポイントを上げたひとつ。

美ボディきなこを水で溶いたところ

末娘からなんとか1本ゲットし、試飲してみたところ、きなこの味がしっかりしてダイエット中でも満足のいく味わい。

ぬくぽかジンジャー

ぬくぽかジンジャー

ジンジャー好きにはいいかもしれない。

ちょっと生姜が効いたようなテイストなので、風邪のときとかよさそう。

ぬくぽかジンジャーを水で溶いたところ

しかし4つのテイストの中では、一番最下位になってしまったぬくぽかジンジャー。

今は夏場なので、それはしかたないか…。寒い季節だとこれが一番人気になるかもね。

『ケールdeキレイ』の口コミ

Twitter
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私は断然、するりんフルーツ派ですが、みなさん、好みも色々。味の好みはあれど、飲みやすい、美味しいという意見が大多数でした。

『ケールdeキレイ』の購入方法

ケールdeキレイ

Amazon・楽天・yahoo!ショッピング

Amazon、楽天、yahoo!ショッピングともに取扱いはありました。ただしほとんどが通常価格での提供です。

やはりお得に買えるのは、公式サイトですね。

通常価格3,780円(税込)が、定期購入にすると、50%OFF 1,890円(税込)で、送料無料でお届けしてくれます。

しかも煩わしい定期縛りはなし

次回お届け日の10日前までに連絡をいれれば休止や中止は簡単にできます。

試してみたいという方もこれなら気軽に申し込めますね。

念のため休止・中止の際の連絡先を貼っておきます。

【0120-09-555(受付時間:9:00~21:00/年中無休)】携帯電話からもOK

もちろん、気に入ったので続けたいという場合は、

2回目以降通常価格の10%OFF3,402円(税込)でずっと送料無料でお届けされます。

(1本あたり114円で美容と健康をキープ!缶ジュースを飲むよりこっち)

飲みやすい青汁をお探しの方には成分面でも価格面でもおススメできる商品です!

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会社概要

運営元会社名 キューサイ株式会社
代表取締役社長 神戸 聡
所在地 〒810-8606 福岡県福岡市中央区草香江1-7-16
電話番号 092-724-0831(代表)
株主 コカ・コーラ ボトラーズジャパンホールディングス株式会社
事業内容 ヘルスケア商品、スキンケア商品等の製造・販売
資本金 3億49百万円
従業員数 498名(2019年12月末現在) ※キューサイグループ連結
売上高 249億67百万円(2019年12月期) ※キューサイグループ連結

まったく個人的な意見として、『ケールdeキレイ』を販売しているキューサイ株式会社は福岡の企業ですね。

福岡県民の私としては、福岡を拠点に頑張っている企業は応援したくなります。

フルーツ青汁のむなら、やっぱり『ケールdeキレイ』よね~٩(ˊᗜˋ*)و

こんな方におすすめ

 飲みやすい青汁をお探しの方

 いろんな味を楽しみたい方

栄養価の高い青汁を求めている方

野菜嫌いのお子さんにおいしく飲んでもらいたい方

ダイエット中のお供として青汁を探している方

 

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